Hi, Ich bin Andreas,

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Als Jugendlicher war ich stark übergewichtig und unzufrieden mit meinem Körper.

Mein Alltag war geprägt von Hungerattacken und einem Teufelskreis aus Diäten und Rückschlägen.

Meine ersten Versuche abzunehmen bestanden aus drastischen Diäten, die ich nie lange durchgehalten hatte. In den Sommerferien nahm ich sogar noch mehr zu, obwohl ich mich deutlich mehr bewegte. Während der Schulzeit wurde mir klar, dass ich etwas ändern muss, um mich besser zu fühlen.

Mit Fehlinformationen aus Zeitschriften und Fitnessläden versuchte ich mein Glück. Ich griff zu Fat Burnern und Proteinriegeln um abzunehmen, jedoch nahm ich noch mehr zu anstatt abzunehmen. Erst als ich anfing, auf meinen Körper zu hören und von Menschen zu lernen, die schon dort standen wo ich hin wollte, bemerkte ich erste Erfolge.

Ich lernte, dass Ernährung und Bewegung Hand in Hand gehen.

Mit viel Eigenrecherche und Selbstdisziplin entwickelte ich meine eigenen Trainingspläne und erkannte die Bedeutung der richtigen Kombination von Ernährung und Bewegung im Alltag. Trotz einiger Rückschläge und falscher Ansätze, fand ich schließlich meinen Weg und aktivierte meinen Autopiloten.

Heute, nach gesamt 16 Jahren Erfahrung, vielen Höhen und Tiefen, habe ich eine tiefgreifende Verbindung zu meinem Körper entwickelt. Ich weiß genau, was ich tun muss, um in Form zu bleiben und anderen zu helfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Meine Reise hat mich gelehrt, dass es nur eine Abkürzung gibt – auf die Menschen zu hören, die diesen Weg bereits erfolgreich gegangen sind.

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Meine Mission:

Ich bringe vielbeschäftigte Frauen und Männer über 26 nachhaltig zu ihrem Wunschgewicht.

 

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