Abnehmen mit Personal Trainer & Abnehmexperte in Wiener Neustadt
Andreas Forro - Erfinder der M³-Abnehmformel – speziell für Berufstätige und Selbstständige, die mit minimalem Zeitaufwand das Kapitel Abnehmen endgültig abschließen möchten.
In 3 Schritten zum Kennenlerngespräch
16+
Jahre Erfahrung
100+
Erfolgreiche Kunden
Über Mich - Andreas Forro
Personal Trainer & Abnehmexperte
👉 Lerne von jemandem, der diesen Weg gegangen ist. Ich bin hier, um dich zu begleiten - raus aus dem Teufelskreis, hin zu echten Ergebnissen. Sichtbar. Spürbar. Dauerhaft.
KontaktDie M³-Abnehmformel
dein System für echte Veränderung
Mindset
Du verstehst endlich, warum Abnehmen bei dir nie geklappt hat. Wir decken auf, was dich wirklich blockiert. Zum ersten Mal steuerst du und nicht dein Unterbewusstsein.
- ✓ Erkenne deine wahren Blockaden
- ✓ Überwinde emotionale Essmuster
- ✓ Entwickle nachhaltige Gewohnheiten
- ✓ Befreie dich vom Diät-Denken
Makros
bessere Stimmung, stabile Sättigung, echte Motivation – und ein Fettstoffwechsel, der endlich wieder funktioniert. Und ja: Pizza, Wein und Schokolade haben ihren Platz. Weil Genuss kein Hindernis ist – sondern Teil deines neuen Lebensgefühls.
- ✓ Individuell angepasste Makronährstoffe
- ✓ Kein Hungern, keine Verbote
- ✓ Genuss als Teil deines Lebensgefühls
- ✓ Stabiler Blutzucker, mehr Energie
Muskeltraining
Du willst nicht einfach nur leichter sein – du willst dich stark, definiert und wohl in deinem Körper fühlen. Keine stundenlangen Workouts, sondern effiziente Einheiten, die wirklich wirken – selbst mit wenig Zeit.
- ✓ Zeiteffiziente Trainingspläne
- ✓ Muskelaufbau trotz Kaloriendefizit
- ✓ Bessere Körperhaltung und Stabilität
- ✓ Selbst mit wenig Zeit umsetzbar
Weil Genuss kein Hindernis ist – sondern Teil deines neuen Lebensgefühls.
Die M³-Abnehmformel vereint alles, was du für eine erfolgreiche Transformation brauchst. Kein Rätselraten mehr, keine widersprüchlichen Informationen – nur ein klarer Weg zu deinem Ziel.
Echte Ergebnisse – Menschen wie du und ich.
Jede Transformation steht für mehr als nur abnehmen und weniger Kilos – sie erzählt von Disziplin, innerem Wandel und neuem Selbstvertrauen.
Dein Ziel - Dein maßgeschneidertes Angebot
Egal ob online oder 1:1, das Coaching passt sich dir und deinen Bedürfnissen an.
- ✓ Mindset - Lerne, wie Abnehmen wirklich nachhaltig funktioniert
- ✓ Makros - verabschiede dich von Heißhunger und Jojo
- ✓ Muskeltraining - nicht bloß schlank, sondern ästhetisch und fit
- ✓ KI basierte APP – Kein Rätselraten. Kein Plan B
- ✓ Planlos im Fitnessstudio zu stehen ist nun vorbei
- ✓ Überspringe Anfängerfehler und trainiere gleich wie ein Profi
- ✓ Kraft, Belastbarkeit und Energie zurückgewinnen – ohne Verspannungen
- ✓ Persönlich vor Ort – von Wiener Neustadt bis Eisenstadt
- ✓ Dein Datum, dein Ziel – wir erreichen es
- ✓ Alltagstauglich, effektiv und ohne unnötigen Stress
- ✓ Training & Ernährung genau abgestimmt auf deinen Zeitplan
- ✓ Wow-Effekt für den dich alle beneiden werden
- ✗ Videokurse, die du nach Woche 1 abbrichst
- ✗ Calls, in denen du überhört wirst
- ✗ Pläne, die nicht zu dir passen – und sich nach Diät anfühlen
- ✗ Massenprodukt
M³ Abnehm-Coaching
Schluss mit Durchschnitt, hier zählst nur du.
Personal Training 1:1
Du hast genug Zeit verschwendet mit Plänen, die nicht funktionieren?
Hochzeits- und Event Transformation
Absolute Topform an deinem großen Tag!
Das bekommst du NICHT
Bei mir gibt es keine Massenabfertigung oder leere Versprechen.
Mein Coaching-Ansatz
Ganzheitlich. Alltagstauglich. Persönlich.
1. Analyse & Einstieg
Wir starten mit einem klaren Ziel: herausfinden, was du wirklich brauchst. In einem persönlichen Gespräch schauen wir uns deine aktuelle Situation an – körperlich, mental und im Alltag. Wo stehst du? Was hat bisher nicht funktioniert? Und vor allem: Was willst du wirklich erreichen?
2. Individueller Fahrplan
Basierend auf deiner Ausgangslage entwickle ich deinen persönlichen Plan. Kein Copy-Paste, sondern eine klare Strategie, die in deinen Alltag passt. Ernährung, Training, Mindset – alles logisch aufeinander aufgebaut, einfach umsetzbar und auf maximale Ergebnisse ausgerichtet.
3. Begleitung mit System
Du wirst nicht allein gelassen. Ich nehme dich an die Hand und begleite dich. Regelmäßiger Austausch mit ehrlichem Feedback und gezielten Anpassungen. Fortschritts-Check, Klartext und neue Impulse – genau dann, wenn du sie brauchst.
4. Transformation, die bleibt
Du verstehst deinen Körper, du gewinnst Kontrolle – und du siehst Ergebnisse, die man nicht nur auf der Waage, sondern im Spiegel und im Alltag spürt. Dauerhaft. Sichtbar. Spürbar.
Dein Coaching in einer App
Alles an einem Ort: Trainingspläne, Ernährung, Fortschritte und direkter Kontakt zu mir.
Warum eine App? „What gets measured, gets managed."
Die App ist exklusiv für meine Coaching-Kunden verfügbar und im Coaching-Paket enthalten.
Alles an einem Ort
Keine Notwendigkeit für verschiedene Apps oder Tools. Trainingspläne, Ernährung, Rezepte, Support – alles in einer benutzerfreundlichen App.
Maximale Flexibilität
Passe deine Mahlzeiten und Trainingseinheiten spontan an und behalte trotzdem den Überblick über deine Fortschritte und Ziele.
Individuell anpassbar
Jeder Plan und jede Empfehlung wird auf deine spezifischen Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele zugeschnitten.
Kundenstimmen
1/23
Häufige Fragen
Alles, was du vor dem Start wissen solltest.
Lass uns über dein Ziel sprechen
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